Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

Для поддержания ежедневного объема двигательной активности и приобщения населения к здоровому образу жизни, рекомендуемая Всемирной организацией здоровья дистанция для взрослого человека - 10 000 шагов.

Огромное количество людей принимает участие в акции по всей стране. Для того, чтобы принять в ней участие, не нужно быть спортсменом и стараться прийти первым. Главное - наслаждаться процессом прогулки на свежем воздухе.

Ребята вместе с сотрудниками библиотечно-досугового центра присоединились ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Суть акции заключается в том, чтобы в течение дня, занимаясь активными видами спорта или, совершив оздоровительную прогулку, набрать 10 000 шагов. Как оказалось, это была непростая задача, но многие с ней справились. 

Это было очень увлекательно и весело, и зарядило участников массой положительных эмоций.