Встреча с делегацией Пензенского регионального отделения Союза пенсионеров России

Сотрудники библиотечно-досугового центра и участники клубного формирования "Здравница" встретились с делегацией Пензенского регионального отделения Союза пенсионеров России во главе с председателем союза Валентиной Власовой, после чего состоялась 15-ти минутная разминка, по завершению все желающие прошли круг по стадиону скандинавской ходьбой.

Скандинавская ходьба - это вид активного передвижения, который основывается на использовании специальных трековых палок, напоминающих лыжные палки. Этот вид активности помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и общую физическую форму.